その日お会いしてみないと、「何をするのか、しないのか」、あなたにも、私にも、分かりません。

そんな「分からない」にひらかれた 80分 です。


私独自の感覚をベースに、必要なメソッドや方法を動員させ、あなたの奥から受け取ったことを表現します。

そしていずれは自分で自分の奥からの”何か”を受け取れるように。 

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そもそも「わたしたち」は、【肉体】と【魂】をあわせ持つ存在です。

魂は数々の惑星を渡り歩きその旅の途中で地球に降り立つ。

そんな存在である「わたしたち」にとって、肉体と魂の両方を併せ持つ存在である以上、そのどちらかを優先させたり、そのどちらかを置き去りにする、ということ自体が、この地球で生きていくことへの”生きにくさ”へと直結していきます。
ということは、その両輪（肉体と魂）がバランスよく回転していくことが、「人」として生きていくことを楽に、簡単に、健やかに、幸せに、していくことに繋がっていく… こう聞いて、今「あなた」は何を思うでしょうか？

…その両輪は、【体】【心】【思考】【感情】【言動】【エネルギー】として、日常の中で表現されています。その表現されたものに自分で気づき受け取れるようになることが、あなたをあなたの望む毎日へと連れていってくれ、そしてあなたの【魂】が望むことをあなた自身で気づいていくことなのです。

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まずは体を扉にして、感覚を目覚めさせ育てます。

まずは日常生活の中で体が健全に機能していくこと。その状態に少しずつ調整しその”ある程度”を自分で維持していける意識、知識、方法をもつこと。
その過程で体にあるエネルギーの通り道が徐々に調整されていき、体の筋骨格機能、臓器、神経系、呼吸や体液（血液、リンパ、脳脊髄液など）の循環など、あらゆる部分が適材適所に配置され、そこでそれぞれが働きを存分に発揮しようとする。自ずと周囲と連携をとりはじめ、それが体中へ広がり、想像を遥かに超えたネットワークとシステムで「肉体」が自然と機能を果たし満ち満ちていく。まずはそんな環境（体）を、自分が自分に提供するのです。

そんな快適な環境の「肉体」に住んではじめて「私はどうしたいのか、私はどこに向かうのか」にとりかかることができます。

それまで体を通して育ててきた感覚を使い、少しずつ自分の内面へと自分を向かわせていきます。そこで自分の【感情】【思考】【意志】と改めて出逢い、ここまで育ててきた【肉体】とそれらを繋ぎ、調和させながら、ゆっくりとさらに奥へとすすみます。

全てを手放し、全てを超えていくために。

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**具体的には**
中～長期的に月１～２セッションを継続していくことをお勧めしています。
体の調整をし続けながら、同時に感情や思考のパターンを整理していきます。
人は、成育歴、教育、社会、過去の経験などによって作られた思い込みや価値観・概念を基に日々のあらゆる選択や行動を行っています。まずはそれらを浮かび上がらせ、それが何なのかをよく観察し、必要がないものは手放し、勘違いや思い込みは修正し、実は宝石なのだと気づけたものは拾い上げ、磨き、実生活で使っていけるようになります。
そうすることによって、毎日の中で感じているかもしれないフラストレーション、難しさ、不安や苦痛が、喜びや感謝の感覚に変容してく事を実際に体験していけるようになります。
アプローチ方法は、その方が生まれ持つ課題やテーマ、望む方向性や魂の希望によって違い、その人の深い部分からのリクエストによって、完全にカスタマイズ（オーダーメイド）されています。ヤムナ、ジャイロトニック、VFP®のメソッドがミックスされるかもしれないし、必要な方には呼吸と瞑想をご提案したり、その人自身への理解と思いやりを深めるためのトークセッション（対話）に導かれるかもしれません。マッサージベッドに横になって施術を受ける日もあったり、実際に体を使って動いたりする日もあったり、ひたすら会話をしてみたり。本当に様々です。でもそのどれもが、その人が本当に求める場所へと繋がっています。

あなたが「本当に」求める「場所」は、どこですか？
そしてそこに「本当に」行く「覚悟」は、ありますか？